App sobre o Coronavirus – Ministério da Saúde

O Ministério da Saúde disponibilizou aplicativos sobre o Coronavírus com as seguintes funcionalidades: informações, dicas, mapa de unidades de saúde, além de uma avaliação rápida sobre a relação de sintomas relatados com a definição de caso suspeito do vírus.

iOS: https://apps.apple.com/br/app/coronav%C3%ADrus-sus/id1408008382

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=br.gov.datasus.guardioes&hl=pt_BR

App sobre o Coronavirus, disponível para iPhone/iOS e Android

Como Fazer do Estresse Um Amigo

Essa palestra da psicóloga Kelly McGonigal para o TED pode mudar seu conceito de estresse. Fazer seu coração bater forte, sua respiração acelerar e sua testa suar: você já sentiu isso, certo? E acredita que isso seria ruim para sua saúde? Essa crença pode mudar. Enquanto o estresse se tornou um inimigo da saúde pública, uma nova pesquisa sugere que o estresse somente é ruim para você se você acreditar que esse é o caso. A psicóloga nos incita a encarar o estresse como uma coisa positiva e nos apresenta um mecanismo desconhecido para redução do estresse: aproximar-se dos outros.
Confira: https://www.ted.com/talks/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend?language=pt-br

Palestra da psicóloga Kelly McGonigal para o TED: “Como fazer do estresse um amigo”

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