Síndrome das Pernas Inquietas – você conhece essa síndrome?

O que é a síndrome das pernas inquietas?

A síndrome das pernas inquietas é uma condição que produz sensações estranhas nas pernas. Se você sofre da síndrome das pernas inquietas, pode sentir vontade de mover as pernas à noite, o que pode dificultar o conforto e o sono.

Em alguns casos, a síndrome das pernas inquietas ocorre isoladamente e parece ocorrer em famílias. Em outros casos, parece estar relacionado a outros problemas de saúde. Por exemplo, uma condição chamada “anemia por deficiência de ferro”, que significa que há muito pouco ferro no sangue, parece aumentar o risco de síndrome das pernas inquietas. Outras condições que aumentam essa síndrome são doenças renais, diabetes e esclerose múltipla. A gravidez também parece aumentar o risco de desenvolver a síndrome das pernas inquietas.

Quais são os sintomas da síndrome das pernas inquietas?

As pessoas que sofrem desta síndrome sentem um desejo irresistível e irritante de mover as pernas quando estão em repouso. Eles descrevem a sensação como formigamento, cócegas, puxão ou formigamento e ocorre dentro das pernas (não na pele) e geralmente abaixo dos joelhos. Os sintomas geralmente pioram à medida que o dia passa e atingem o pico à noite. Eles podem ser particularmente incômodos quando a pessoa está tentando ficar sentada para ler um livro, assistir televisão ou adormecer. Mas você pode fazer com que a sensação desapareça temporariamente andando ou movendo as pernas. Algumas pessoas com síndrome das pernas inquietas acham que suas pernas se movem sozinhas enquanto dormem.

Resumindo, os sintomas:

● Aparecem durante um período de repouso/ descanso

● Desaparece se você mover as pernas de propósito

● Pior à noite

● Às vezes incluem movimento involuntário das pernas durante o sono

Juntos, os sintomas da síndrome das pernas inquietas podem dificultar o sono à noite. Pessoas com essa condição geralmente se sentem cansadas durante o dia.

Existe um teste para a síndrome das pernas inquietas?

Não, não há provas. Seu médico ou enfermeiro pode descobrir se você tem síndrome das pernas inquietas perguntando sobre seus sintomas e fazendo um exame. Ele também pode fazer exames de sangue para ver se você tem ferro suficiente no sangue.

Existe alguma coisa que eu possa fazer por conta própria para me sentir melhor?

Sim. Você pode se sentir melhor se:

● Fizer atividades que mantenham sua mente alerta durante o dia, por exemplo, palavras cruzadas

●Permanecer fisicamente ativo

● Massagear as pernas (ou pedir a outra pessoa para fazê-lo)

●Aplicar calor nas pernas com uma compressa morna ou tome um banho morno

●Quando possível, evite tomar medicamentos que possam piorar a síndrome das pernas inquietas – Esses medicamentos incluem anti-histamínicos (medicamentos que são usados no tratamento de alergia, náusea ou vertigem) como a difenidramina (por exemplo, nome comercial: Difenidrin*) e alguns medicamentos usados para tratar a depressão. Se você estiver em uso de algum desses medicamentos, converse com seu médico – não interrompa medicamentos de uso contínuo sem consultar seu médico.

Devo procurar um profissional de saúde?

Consulte o seu médico ou enfermeiro se a condição trouxer incômodo importante ou se prejudicar a qualidade do seu sono.

Como é tratada a síndrome das pernas inquietas?

Algumas pessoas com SPI não precisam de remédios para tratá-la porque seus sintomas são leves e não os incomodam com muita frequência. Se você precisar de tratamento procure um médico. Há vários medicamentos que os médicos podem sugerir. Alguns exemplos são:

● Suplementos de ferro

● Anticonvulsivantes

● Antiparkinsonianos

● Benzodiazepinicos

Em pacientes com síndrome das pernas inquietas que também têm uma forma grave de doença renal chamada insuficiência renal, a síndrome pode melhorar com um tratamento chamado hemodiálise (também conhecido como diálise).

O que acontece se eu estiver grávida?

Se estiver grávida, você pode tomar suplementos de ferro e tentar outras sugestões que não envolvem o uso de medicamentos prescritos. A maioria dos medicamentos usados para tratar a síndrome das pernas inquietas não provou ser segura durante a gravidez. Se seus sintomas forem graves, você poderá tomar certos medicamentos sob orientação médica, mas lembre-se de que, após o parto, a condição geralmente desaparece ou melhora muito.

Esta informação geral é um resumo limitado de informações sobre diagnóstico, tratamento e/ou medicação. Não pretende ser exaustivo e deve ser usado como uma ferramenta para ajudar o usuário a entender e/ou avaliar possíveis diagnósticos e opções de tratamento. NÃO inclui todas as informações sobre condições, tratamentos, medicamentos, efeitos colaterais ou riscos que seriam aplicáveis a um paciente específico. Não se destina a ser um conselho médico ou substituir o conselho, diagnóstico ou tratamento de um profissional de saúde com base em exame médico e avaliação das circunstâncias únicas e específicas do paciente. Os pacientes devem falar com um profissional de saúde para obter informações completas sobre sua saúde, preocupações médicas e opções de tratamento, incluindo quaisquer riscos ou benefícios do uso de medicamentos. Esta informação não endossa nenhum tratamento ou medicamento quanto à sua segurança, eficácia ou aprovação para tratar qualquer paciente específico.

Fonte: https://www.uptodate.com/contents/es-419/restless-legs-syndrome-the-basics/print?search=restless%20legs%20patient&source=search_result&selectedTitle=1~150&usage_type=default&display_rank=1 <acessado em 27/04/22>